Einzelcoaching | Paarcoaching
Ihr Leben fühlt sich anstrengend an, der Beruf überfordert Sie oder alles gerät irgendwie aus den Fugen? Sie sind unzufrieden mit sich, mit dem Beruf oder der Partner- bzw. Elternschaft? Im Rahmen von Einzel- bzw. Paarcoaching reflektieren wir Erlebtes gemeinsam und Sie lernen, Konflikte und Stress loszuwerden, Ängste zu verlieren und wieder gelassener und zufriedener zu sein. Mögliche Themen und Ziele im Einzel- und Paarcoaching sind:
- Werthaltungen sortieren und eigene Bedürfnisse erkennen
- Grenzen ausloten und für sich & eigene Bedürfnisse einstehen
- Ängste abbauen und Entscheidungen treffen
- Selbstakzeptanz und Selbstliebe
- wieder in die Kraft kommen und Sinn im Dasein/Tun erkennen
- den eigenen paar-/ familienbiografischen Rucksack sortieren
- Verlust/Trennung verarbeiten und positiv nach vorne blicken
- Probleme auf der Paarebene angehen und Streitereien beenden
- innere Blockaden & Stress abbauen und wieder gelassener sein
- einander zuhören und das Gegenüber (wieder) wertschätzen
- innere und interpersonale Konflikte verstehen und auflösen
- die Zeitspanne des Wartens auf einen therapeutischen Platz bestmöglich nutzen
- …
Im Paarcoaching schauen wir gemeinsam hinter Ihre „Kulisse“: Sie erhalten Zeit und Raum zum gegenseitigen Verstehen, entwickeln neue Verhaltens- und Kommunikationsmuster. Sie lernen, Grenzen zu setzen sowie zu respektieren. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Bedürfnisse so auszudrücken, dass das Gegenüber wertschätzend darauf reagieren kann. Ziel unserer Zusammenarbeit ist, dass Sie Verständnis füreinander gewinnen und sich wieder annähern oder die Beziehung ohne „Rosenkrieg“ beenden können. In der Paartherapie haben sich Intensivsitzungen vielfach als erfolgreich erwiesen. Solche intensiven Formate à drei Stunden biete ich Paaren in meiner Praxis in Wettenberg bei Bedarf ebenfalls an.
Für ein gegenseitiges Kennenlernen stehe ich Ihnen gerne in einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch zur Verfügung. Auch per Mail oder WhatsApp können Sie Kontakt zu mir aufnehmen. Die Kosten für Coaching/Supervision können u.U. steuerlich geltend gemacht oder vom Arbeitgeber übernommen werden. Coachingtermine finden nach Vereinbarung vor- oder nachmittags statt. (Paarcoaching-)Sitzungen am Samstagvormittag sind ebenfalls möglich. Meinen Flyer zum Download finden Sie hier, mehr über meine Arbeitsweise erfahren Sie hier.
Alles eine Kostenfrage? Transparenz von Beginn an.
- Einzelcoaching (Privatzahlende): 150€/90min. – inkl. 19% USt.
- Familien-, Eltern- und Paarcoaching: 150€/90min. – inkl. 19% USt.
- Coaching mit Kindern und Jugendlichen: 100€/60 min. – inkl. 19% USt.
Das Kleingedruckte: Eine kostenfreie Terminabsage bzw. -verlegung von Coaching- & Supervisionssitzungen ist bis 24h vor dem vereinbarten Termin möglich. Andernfalls muss das oben aufgeführte/vereinbarte Honorar selbst getragen werden. Ausgenommen hiervon sind kurzfristige Krankheits- bzw. Unfälle. Eine Liste mit Ansprechpartnern und Kontaktdaten zur Unterstützung im Krisen- bzw. Notfall finden Sie hier.