Weil gesunde Kinder auch gesunde Beziehungen brauchen!
Als aus der Jugendforschung kommende Erziehungswissenschaftlerin sowie Coach u.a. für psychische Gesundheit im Kindes- und Jugendalter finde ich mit Ihnen gemeinsam die für Ihre Familie passende Lösung für ein glückliches Miteinander sowie zur Stärkung Ihres Kindes. Die Arbeit mit Ihnen kann neben klassischem Elterncoaching, Familien- oder Kindercoaching auch im Rahmen meines entwickelten Co-Coaching-Ansatzes stattfinden, die Grundsätze dieses Konzeptes finden Sie hier.
Elterncoaching? Familiencoaching? Co-Coaching? Kindercoaching?
Was das richtige Angebot für Ihre Situation ist, können wir gerne telefonisch gemeinsam entscheiden. Ein späterer Einbezug anderer Familienmitglieder in den Coachingprozess kann oft sinnvoll sein. Einen ersten Überblick über meine Angebote für Familien(mitglieder) können Sie sich nachstehend verschaffen.
Elterncoaching-Schwerpunkt Selfcare – Packen wir’s an! Denn nur wer gut für sich sorgt, kann für andere da sein.
Sie sind kraftlos und genervt? Sie möchten kein(e) frustrierte(r) Mama oder Papa mehr sein? Sie kommen zu kurz im alltäglichen Trubel? Wir nehmen uns die Zeit, genauer hinzuschauen und maßgeschneiderte Wege zu finden, damit Sie sich wieder gut fühlen und in die Kraft kommen!
Elterncoaching-Schwerpunkt familiales Miteinander: Den Familienalltag (gemeinsam) mit Gelassenheit & Freude meistern!
Sie finden das Leben mit den Kindern anstrengend und haben wenig zu lachen? Schon die Routinen am Morgen sind ein Kampf und der Alltag stresst nur noch? Ich unterstütze Sie dabei, innere Haltungen, unterschiedliche Bedürfnisse und die Kommunikationskultur in der Familie weiterzuentwickeln.
Elterncoaching-Schwerpunkt Trennung/Neuanfang: Getrennt oder in Patchwork lebend & doch für mein Kind da sein – Wie soll das gehen?
Sie (und/oder der andere Elternteil) haben beschlossen, getrennte Wege zu gehen? Oder Sie überlegen, sich zu trennen, trauen sich aber nicht so recht? Eine Trennung ebenso wie ein Patchworkleben bedeuten eine große Veränderung. Sie kann emotional und mit einem räumlichen Neuanfang sowie finanziellen Sorgen verbunden sein. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Weg zu finden und dabei gut für die Kinder zu sorgen.
Elterncoaching-Schwerpunkt Überlastung: „Dieses Kind!!! Ich kann nicht mehr“ – Der Überforderung endlich Adieu sagen!
Sie machen sich Sorgen um Ihr Kind? Es ist zurückhaltend, mediensüchtig, appetitlos oder aggressiv oder/und schreibt schlechte Noten? Sie haben schon viel versucht und sind überfordert? Wir besprechen, was die Verhaltensweisen des Kindes bedeuten und wie Sie Wege finden, um auf das Kind angemessen einzugehen. Wir schauen genauer hin, wo Ihre Überforderung herrührt und ich unterstütze Sie (und auch das Kind) dabei, wieder eine tiefe und positive Beziehung zu leben.
Häufig sind die Eltern der Schlüssel zu einem selbstbewussten und ausgeglichenen Kind. Daher habe ich einen Leitfaden entwickelt, der Sie im Alltag mit Ihrem Kind unterstützen kann, diesen finden Sie hier. Meine Ideenkiste zur Förderung des kindlichen Selbstbewusstseins steht Ihnen hier zum Download bereit. Doch manchmal ist neben Elterncoaching auch ein Coaching mit der ganzen Familie oder nur dem Nachwuchs angeraten!
Eltern als Co-Coaches
Aufgrund meiner Erfahrungen weiß ich, dass Probleme in Familien häufig über Jahre gemeinsam „erarbeitet“ wurden, daher ist es oft sinnvoll, auch intensiv an einer konstruktiven Lösung zu arbeiten. Ich unterstütze sie gerne dabei, dabei stehen Sie als Eltern stets im Fokus, wir arbeiten an Ihrer Haltung und reflektieren Ihre Erfahrungen. Ebenso die Erwartungen und Bedürfnisse des Kindes, um eine passgenaue Lösung zu entwickeln. Je nach Thema und Ziel besteht immer die Möglichkeit, die Kinder in den Co-Coachingprozess einzubeziehen. Nähere Informationen finden Sie hier.
Coaching mit Kindern und Jugendlichen
Nicht selten erleben Kinder und Jugendliche etwas, das sie leiden, verstummen oder aggressiv werden lässt und sie überfordert. Das zeigt sich nicht zuletzt in Verhaltensauffälligkeiten, sondern auch in schulischen Leistungen oder Prüfungsangst sowie in sozialen Kontexten. Ich arbeite u.a. mit Ansätzen und Tools aus dem systemischen Coaching sowie Lerncoaching, Grundlagen aus der Kommunikations- und Entwicklungspsychologie und mental wirksamen Techniken aus dem NLP.. Hier nutze ich neben der kindlichen Entwicklung entsprechenden Gesprächstechniken z.B. auch Traum- und Fantasiereisen, Handpuppen, Bildkartenarbeit, die Arbeit mit Figuren sowie das freie Zeichnenlassen.
Coachingsitzungen mit Heranwachsenden variieren je nach Alter zwischen 30-60 Minuten. Das (telefonische) Erstgespräch findet bei Minderjährigen für gewöhnlich mit einem bzw. beiden Elternteil(en) statt. Hier schauen wir, was für die Beteiligten jeweils herausfordernd ist und in welcher Konstellation wir arbeiten. Fragen Sie mich gerne für ein kostenfreies, telefonisches Erstgespräch an! Meinen Flyer finden Sie hier zum Download. Mehr zu meinen Preisen fernab der Co-Coaching-Pakete finden Sie
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Fotoquellen: Michael Pfreundner/Themenkarten „Verhaltensauffällig?“ bzw. „Resilienz“ sowie privat.