Klarer. Stärker. Zufriedener.
Im Rahmen von Einzel- bzw. Paarcoaching reflektieren Sie Erlebtes, Konflikte sowie eigene Muster und entwickeln tragfähige Strategien für Ihre Zukunft. Typische Anliegen sind Stressabbau, Konfliktklärung, der Wunsch nach Weiterentwicklung sowie nach Entscheidungs- oder Handlungsfähigkeit. Oft geht es auch um Bedürfniswahrnehmung, Wertschätzung, „Nein“ sagen lernen, die Verarbeitung von Verlust oder Trennung sowie den Wunsch nach Klarheit, Stärke sowie Zufriedenheit und Sinnerleben. Coachingsitzungen (bei mir) können auch genutzt werden, um das Warten auf einen therapeutischen Platz bestmöglich zu nutzen.
Im Paarcoaching schauen wir gemeinsam hinter Ihre „Kulisse“: Sie erhalten Zeit und Raum zum gegenseitigen Verstehen und entwickeln neue Verhaltens- sowie Kommunikationsmuster. Sie lernen, Grenzen zu setzen sowie zu respektieren. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Bedürfnisse so auszudrücken, dass der andere wertschätzend darauf reagieren kann. Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, dass Sie Verständnis füreinander gewinnen und sich wieder annähern oder die Beziehung ohne „Rosenkrieg“ beenden können. In der Paartherapie haben sich Intensivsitzungen à drei Stunden vielfach als erfolgreich erwiesen. Diese biete ich in meiner Praxis in Wettenberg ebenso an wie Sitzungen am Samstagvormittag.
Durch unsere Zusammenarbeit erhalten Sie nachhaltige Strategien für den Alltag, Klarheit über eigene Muster, Entlastung und Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen – systemisch, wissenschaftsbasiert und auf Ihre Situation zugeschnitten. Mein Coachingverständnis im Überblick finden Sie hier.
Da Tiere gerade in Kontexten von Stress, Angst, Trauer, Führung oder Unsicherheit wahre Helfer sein können, binde ich nach Rücksprache mit meinen Klienten mitunter auch meinen Praxis- und unseren Familienhund Leo in die Arbeit ein! Kontaktieren Sie mich für ein Kennenlernen und ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch gerne via Kontaktformular, E-Mail oder WhatsApp. Ablauf und Umfang des Prozesses besprechen wir gemeinsam, manchmal genügt bereits eine Sitzung. Die Kosten für Coaching und Supervision können u.U. steuerlich geltend gemacht/vom Arbeitgeber übernommen werden. Themenspezifische Freebies & Einblicke in meine Arbeit finden Sie auf der Startseite sowie hier.
Klientenstimmen:
„Das Coaching hat mir geholfen, meine Impulsivität in den Griff zu kriegen. Ich hätte nicht gedacht, dass drei Sitzungen so hilfreich sein können.“ (Mann, 43 Jahre)
„Wir verstehen uns wieder besser und streiten viel weniger. Die Sitzungen mit Frau Dörr waren wertschätzend und haben uns wirklich weitergebracht.“ (Ehepaar)
Alles eine Kostenfrage? Transparenz von Beginn an.
- Einzelcoaching (Privatzahlende): 150€/90min. – inkl. 19% USt.
- Familien-, Eltern- und Paarcoaching: 150€/90min. – inkl. 19% USt.
- Coaching mit Kindern und Jugendlichen: 100€/60 min. – inkl. 19% USt.
Das Kleingedruckte: Eine kostenfreie Terminabsage bzw. -verlegung von Coaching- & Supervisionssitzungen ist bis 24h vor dem vereinbarten Termin möglich. Andernfalls muss das oben aufgeführte/vereinbarte Honorar selbst getragen werden (ausgenommen kurzfristige Krankheits- bzw. Unfälle). Eine Liste mit Ansprechpartnern und Kontaktdaten zur Unterstützung im Krisen- bzw. Notfall finden Sie hier.
Fotoquellen: pexels/sebastian-palomino-933481 und privat