Meine Erfahrungen und meine Mission.

Ich begleite Einzelpersonen, Paare, Teams, Familien und Führungskräfte auf dem Weg zum Ziel. Thematisch fühle ich mich beheimatet, wo es um Blockaden, um Kommunikation, das Zusammenleben und -wirken, psychische Belastung und Stress, Förderung und Entwicklung sowie um Veränderungsprozesse geht. Im mittelhessischen Wettenberg – zentral gelegen zwischen Marburg, Gießen und Wetzlar – habe ich mir nahe zur Haustür meine eigene Praxis ausgebaut. Geboren wurde ich 1987 in Greifswald an der Ostsee und bin eher unfreiwillig meiner Abiturnote wegen zum Studieren nach Gießen gezogen. Gekommen, um zu bleiben? So klar war das lange Zeit nicht. Inzwischen lebe ich in Mittelhessen ein glückliches und buntes Patchwork-Leben. Ich habe die große Ehre und nicht selten auch die Challenge, meine zwei eigenen Kinder + Bonuskind beim Heranwachsen begleiten zu dürfen (*2016, *2017, *2017). Details zu meinem Coaching-Verständnis finden Sie hier und Näheres zu meinen Seminarthemen hier.
Meine Mission? Sich selbst bewusste, resiliente kleine und große Menschen – für eine gesunde Gesellschaft, für ein gesundes Miteinander und die Gesunderhaltung aller Generationen!
Mein Ziel ist es, Sie in Supervision, Coaching, Erziehungsberatung oder Seminaren dort „abzuholen“, wo Sie stehen statt zu beurteilen. Dazu gehört es auch, herauszufiltern, was Sie denken, fühlen und brauchen. Ich arbeite dabei mit Fragen und Perspektivübernahmeanregungen, mit Aufstellungen, Übungen, Metaphern, Visualisierung und Feedback. Systemisch zu arbeiten ist mir dabei ein wichtiges Anliegen. Das bedeutet, auch einen Blick auf Ihr Umfeld, soziale Dynamiken und mögliche Konsequenzen für Ihre Mitmenschen zu werfen. Auch Biografiearbeit kann hilfreich für (Selbst-)Reflexions- und Veränderungsprozesse sein. Meine, das Gegenüber in seinem So-Sein wertschätzende Haltung möchte ich in meiner Arbeit als Coach, Supervisorin und Trainerin gerne weitergeben. Ein Miteinander funktioniert für mich nur dort, wo wir das Gegenüber wahr- sowie ernst nehmen und darauf angemessen reagieren können. Ich bin Mitglied in der DGfC (Deutsche Gesellschaft für Coaching).
Beruflicher Hintergrund:
- seit 02/2021 tätig als Coach, Supervisorin und Trainerin, Gründerin & Geschäftsführerin „Coaching & Training Dörr“, seit 2024 vollselbständig
- seit 2019: Lehrbeauftragte an der JLU Gießen (Erziehungswissenschaft & Psychologie)
- 2019-2024: Projektkoordination Studiengangentwicklung, JLU Gießen (Bereich Schul-, Bildungs- und Verwaltungsrecht für Pädagogik- und Lehramtsstudierende)
- 2011-2023: Wissenschaftliche Mitarbeiterin (Forschung, Lehre & Beratung) am Lehrstuhl für Erziehungswissenschaft mit Schwerpunkt Pädagogik des Jugendalters, JLU Gießen
- 2011: Abschluss M.A. Erziehungswissenschaft/Schwerpunkt Außerschulische Jugendbildung (JLU Gießen), Studienfächer: Erziehungswissenschaft, Soziologie, Psychologie
- von 2008-2011 Mitarbeit in verschiedenen Handlungsfeldern der Sozial- und Jugendarbeit
Aus- und Fortbildungen:
- systemische Coach (Ausbildung am UKGM, nach Standards der DGfC)
- NLP-Practitioner (Ausbildung am UKGM, nach Standards des DVNLP)
- Promotion zur Dr. phil. (2017)
- Trainerin für Stressbewältigung: „Gelassen und sicher im Stress“ (nach Prof. Dr. G. Kaluza, GKM-Institut/Prof. Dr. S. Surma)
- Trainerin für emotionale Kompetenzen (nach Prof. Dr. M. Berking/Leitung: Frauke Niehues)
- Trainerin für das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (nach Dr. F. Krause & Dr. M. Storch)
- zertifizierte Kinderschutzfachkraft/IseF (nach § 8a SGB VIII, Pädiko Akademie)
- zertifizierte Verfahrensbeiständin in Kindschaftssachen (nach §158a FamFG, Weinsberger Forum)
- Zertifikatsabschluss „Kompetenz für professionelle Hochschullehre“ (hochschuldidaktisches Netzwerk Mittelhessen/HDM)
- Fortbildung „Systemischer Deeskalationscoach“ (Institut für Bildungscoaching/IfB)
- Weiterbildung „Coach für psychische Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen“ (IfB)
- Fortbildung „Coach für Stressmanagement“ (IfB)
- Fortbildung im Bereich Wissenschaftsmanagement/Mentoring-Programm (JLU)
- mehrtägige Fortbildungen u.a. zu den Themen Positive Psychologie; Resilienz, Kommunikation und Konfliktmanagement; Gewaltfreie Kommunikation; Wertschätzendes Führen; Gesundheit und Führung, Teamentwicklung; Lehren & Lernen, Methodeneinsatz in der Lehre und Umgang mit Diversität im Lehralltag
Veröffentlichungen (Auswahl)
- „Familiengerichtliche Verfahren als lebensverändernde Krise für Kinder und Jugendliche: Aktuelle Problemfelder und Handlungsbedarfe“ (J.-L. Dörr/S. Jakob). Erschienen in: Jakob/Obitz/Ladberg (Hrsg.): Solidarisches Handeln in krisenhaften Zeiten. Barbara Budrich 2025 (Artikel)
- „Jugend zwischen Familie und Internat. Eine biografie-rekonstruktive Studie zur Bedeutung von Anerkennung für die Identitätsentwicklung im Jugendalter“ Dissertation JLU Gießen. Geburtsname Rühle. 2017 (Monografie)
- „Adoleszenz und Medien: Die Rolle des Internets im Prozess der Identitätsentwicklung Jugendlicher“ Diplom Verlag 2015 (Monografie/urspr. BA-Thesis 2009)
- „Ganztagsschule und demografischer Wandel im Bildungsprozess“ (J.-L.Rühle/L.Dill). Erschienen in Maschke/Schulz-Gade/Stecher (Hrsg.): Jahrbuch Ganztagsschule 2014: Inklusion. Der pädagogische Umgang mit Heterogenität. Debus/Wochenschau Verlag 2014 (Artikel)