Ich biete Mitarbeitenden und Führungskräften sowie Familien den geeigneten Rahmen, um Veränderungen und Beziehungen wertschätzend zu gestalten, in die Motivation zu kommen sowie Stress und Anforderungen eigenaktiv zu bewältigen. Mithilfe von Coaching, Supervision und Fortbildung unterstütze ich vor allem Teams & Führungskräfte aus Verwaltung sowie pädagogischen, psychosozialen und medizinischen Handlungsfeldern. Auch mit Einzelpersonen, Paaren, Eltern und Kindern arbeite ich an Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, mentale Gesundheit und Stressbewältigung sowie Change und Kommunikation.
Über mich: Ich bin Expertin für bewusste und klare Kommunikation sowie Entwicklung in Familie sowie beruflichen Kontexten, für Stressbewältigung und mentale Gesundheit. Studiert habe ich Erziehungswissenschaft sowie Psychologie und Soziologie. Anschließend habe ich mich in der (Jugend-)Biografieforschung promoviert (Dr. phil.) und viele Jahre an der Universität Gießen gearbeitet. Ich bin u.a. ausgebildete systemische Coach (DGfC), NLP-Practitioner (DVNLP), Trainerin für Stressbewältigung (GKM), zertifizierte Kinderschutzfachkraft, Verfahrensbeiständin, Autorin und (Patchwork-)Mama. Seit über 15 Jahren gehört meine Leidenschaft dem Coaching, der wissenschaftsbasierten Workshopdurchführung sowie Supervision und Biografiearbeit. Mehr über mich und meine Mission erfahren Sie hier.
Wissenschaftsbasiert. Individuell passgenau. Stärkenfokussiert.
Für das Hessische Ministerium für Kultus, Bildung und Chancen bin ich seit 2021 in Schulen und Bildungsverwaltung als akkreditierte Führungskräftecoach, Trainerin und Supervisorin tätig. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.
Am 23. Februar 2024 war ich zu Gast im Hessischen Rundfunk und durfte meine Expertise zum Thema „Lerncoaching“ in der Sendung „Die Ratgeber“ einbringen. Das ganze Interview gibt es hier in der ARD-Mediathek zum Nachschauen (ab ca. der 5. Minute).
Kostenfreies Downloadmaterial:
- Flyer: Angebote im Überblick
- Erste-Hilfe-Kit zur Stressreduktion
- Erste-Hilfe-Koffer für gelingende Kommunikation im (Berufs-)Alltag
- KOALA-Prinzip für schwierige Gespräche
- WER?-Dreischritt für konstruktives Miteinander in Familie & Beruf
- Mehr als gut: kostenfreies Spiel für alle, die etwas zu sagen haben.
- Eltern als „Co-Coach“ – Konzeptpapier
- BRAVO-Methode für eine „gute“ Trennung mit Kind
- Starke und gesunde Kinder – in 25 Schritten
- Meine Stärken: kostenfreies Brettspiel
- Ideenkiste zur Förderung des Selbstbewusstseins bei Kindern
Coaching-, Beratungs- und Supervisionssitzungen sind in meiner Praxis, Inhouse sowie online möglich. Für ein gegenseitiges Kennenlernen stehe ich Ihnen immer auch in einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch zur Verfügung. Gerne können Sie auch per E-Mail oder WhatsApp Kontakt zu mir aufnehmen. Eine Liste mit Ansprechpartnern und Kontaktdaten zur Unterstützung im Krisen- bzw. Notfall finden Sie hier.